Załóżmy, że bym kupił to http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html Trening robię 3 razy w tygodniu. W te dni, spożywałbym dwie dawki, jedną na śniadanie (wymieszaną ze zmielonymi płatkami owsianymi, mlekiem itd.), a drugą po treningu (jedynie mleko + gainer, ewentualnie jakiś banan czy inny owoc). natomiast w dni gdzie [...]
[...] na cyklu i po cyklu. Dieta do dupy nie ma efektów na cyklu i po cyklu. Bez diety kreatyna ci nie da nic ;) BCAA nie spala tłuszczu :) Ja BCAA nie mam. Polecałbym raczej carbo + białko żeby uzupełnić twoją diete której nie masz ;) Witaminki z Hi teca Polecam.http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vitamin_A-Z_Antioxidant_Formula-opis54.html
o swoj testosteron sie nie bój ZMA dużo nie zmieni, ale za to na regeneracje moze dać sporo. Co to jest arginina to juz sobie wpisz w google. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Arginine3-opis2306.html Do uzupelnienia diety służy białko i gainer, ale ile czego ci potrzeba to musisz sam sobie wyliczyć
[...] pytanie czy guarana podnosi tak samo cisnienie jak bezwodna kofeina? czy jest roznica w reakcji organizmu, kofeina np dziala po 15-20min i serce skacze jak szalone czy guarana ma taki sam efekt czy dziala spokojniej na dluzej np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Energon_X_1000-opis2127.html Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-03-01 17:59:19
suple masz jak najbardziej spoko:) mozna dorzucic tyrozyne http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Tyrosine-opis32094.html i bedziesz mial komplecik do nauki:) zapijesz kawka i bedzie ok
http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny_i_stacki_kreatynowe__HiTec_Creatine_500g_%2B_HiTec_Creatine_250g_GRATIS-opis3608.html to mono może być? Ile ma trwać taki cykl? Bo nie wiem ile tego kupić. Ile powinna wynosić jedna porcja nitro? Zmieniony przez - sagan47 w dniu 2008-11-08 14:59:23
Co do treningu to masz wiele możliwości sprzętowych - hantle, TRX, taśmy, ekspander itp. Nie potrzebujesz też dużo miejsca, paka w zupełności wystarczy : ) http://www.sfd.pl/sklep/Power_System_Ta%C5%9Bmy_Gumowe_Do_%C4%86wicze%C5%84-opis26196.html Dieta faktycznie może stanowić wyzwanie, ale nikt nie powiedział, że będzie łatwo. Ale pomocą może być [...]
Kiedyś sobie kupiłem BCAA smakowe, potem naturalne i po obydwóch miałem strasznie złe uczucie na żołądku, wypite po razie i zostały całe opakowanie na zmarnowanie. Myślę, żeby teraz spróbować z tym: https://www.sfd.pl/sklep/BioTechUSA_Iso_Whey_ZERO-opis33456.html
co do żeń szenia http://www.sfd.pl/sklep/Pharmovit_%C5%BBe%C5%84-sze%C5%84_Syberyjski_%28Eleutherococcus_senticosus%29-opis33886.html moze warto sprobowac czegoś co pomoze ci w skupieniu?
Jak kupisz NOWa to już Ci nic nie potrzebne, oba preparaty podobne, paroma dodatkami się różnią. Dobry jest jeszcze ten zestaw http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Orange_Triad-opis1581.html
gdyby nie ten opis to jeszcze by było ok, po jakiego o gwoździach pisać jakby to było niewiadome co. jak chcesz sprawdzonego xploda sobie mozesz wziąć http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Xplode-opis3554.html
[...] nie napisałaś jak ci poszło w poznaniu "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA MAFIA SFD RULEZ Szacunek Lojalność Zaufanie AGILITY HANDLER PRO sklep zawiesza dziłalność do odwołania
Wach - doping
